Déverrouillez la porte vers un sommeil plus profond

Si vous dormez suffisamment, soit entre 7 et 9 heures, mais que vous ne vous sentez toujours pas frais le matin, il est fort probable que vous ne dormiez pas...

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La pire et la meilleure façon de se reposer ou de faire une pause

En ce qui concerne la pause au travail, quel type de repos choisirez-vous ? La pire façon de se reposer  Je pense que la plupart des jeunes utilisent leur smartphone...

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