Avons-nous besoin d’une couverture en été ?
La réponse est OUI ! Scientifiquement parlant, une couverture peut nous assurer un meilleur sommeil même pendant les nuits chaudes, car la température de notre corps continue de baisser au cours de la soirée. Et notre corps perd le contrôle de la régulation de sa température lorsque nous sommes dans le cycle du sommeil paradoxal. C'est pourquoi nous avons besoin d'une couverture pour nous aider à maintenir notre corps à la température idéale afin d'éviter les frissons au milieu de la nuit, même pendant les nuits d'été torrides. Ainsi, retirer une couverture et s'exposer à la climatisation glaciale n'est pas une façon recommandée de nous aider à nous rafraîchir.
Il existe une autre raison pour laquelle nous avons besoin d’une couverture pendant notre sommeil : nous sentir en sécurité. Non seulement les enfants ont besoin de « couvertures de sécurité », mais nous, les adultes, avons également besoin d’une couverture pour dormir. Le Dr Anil Rama, membre du corps professoral du Stanford Center for Sleep Sciences and Medicine, a déclaré que nous, les humains, trouvons réconfortant de nous blottir contre une couverture.
Nous savons à quel point il peut être ennuyeux d'avoir un sommeil agité lorsque l'on lutte contre les nuits chaudes et que l'on souhaite dormir à la bonne température. C'est pourquoi nous avons conçu une couverture rafraîchissante réversible, une véritable innovation. Nous avons récemment été présentés dans le magazine Wide Open Country .
Selon la rédactrice Rachel Pasche, « cette couverture en jersey de coton offre une excellente circulation de l'air et est double face : le côté frais au toucher est parfait pour l'été, tandis que le tissu en jersey doux de l'autre côté est chaud et vous gardera au chaud en hiver. » Rachel a également déclaré que cette couverture rafraîchissante est un excellent choix à garder dans notre chambre d'amis car elle aidera tout type de dormeur à bien dormir. Nous ne pouvons qu'être d'accord, et cette couverture légère qui évacue l'humidité est conçue pour une utilisation toute l'année, que vous ayez chaud ou non.
N'oubliez pas de vous coucher ce soir.
